石油製品販売健康保険組合

インフルエンザの感染を防ぐ方法

毎年秋から冬にかけてはインフルエンザの流行シーズンです。原因となるウイルスを体内に侵入させないことや、周囲にうつさないようにすることが重要です。
「かからない・うつさない」対策を実践しましょう。
①こまめにうがいをし・石けんで手を洗う
②十分な睡眠とバランスの良い食事で免疫力を高める
③予防接種を受ける（効果の持続期間は約５ヶ月）
④加湿器などで適切な湿度（５０～６０％）を保つ
⑤マスクを着用し、なるべく人混みへの外出を控える

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健保からのお知らせ一覧

2018/12/1 平成31年度春季婦人生活習慣病予防健診の申込みについて
2018/12/1 健康保険証について
2018/11/10 年末年始の休業及び事務取り扱いについて
2017/11/8 東振協　ミニマラソン大会のご案内について
2108/9/27 コナミスポーツ　ご入会キャンペーン
2018/9/5 東振協「健康フェスティバル2018」への参加募集について
2018/9/1 「H30年度　東振協インフルエンザ予防接種」の予約を開始します
2018/8/8 コナミスポｰツクラブ　目黒支店からのお知らせ
2018/7/30 平成30年度開運ウォーキング大会のご案内　in 鎌倉
2018/7/20 スポーツクラブルネサンス　利用対象施設の追加について
2018/7/20 ラフォーレ倶楽部　空室状況のご案内
2018/6/21 平成30年度秋季婦人生活習慣病予防健診の申込みについて
2018/6/20 ラフォーレ倶楽部からのご案内
2018/6/8 スポーツクラブルネサンス　24時間営業店舗について
2018/6/4 ラフォーレ倶楽部　夏のおすすめプランのご案内
2018/05/21 「トップアスリートに学ぶ健康法　～具志堅用高さんが明かす”ちょっちゅ”元気なわけ～」　100名様を無料ご招待
2018/05/16 ラフォーレ倶楽部からのご案内
2018/4/27 ポータルサイト『MY HEALTH WEB』のご案内について
2018/4/24 ＷＥＢ版　医療費通知＆ジェネリック差額通知のバージョンアップについて
2018/4/23 コナミスポーツクラブ　『カラダづくりはこの春から！』
2018/04/23 「クールビズ」の実施について
2018/4/12 5月1日特別休日（設立記念日）のお知らせ
2018/04/05 女性向け広報誌「まもること」～子宮がんについて～のご案内
2018/4/9 平成30年度　「健保連　健康セミナー・健康相談」のご案内
2018/04/02 「治療用装具」申請方法変更のお知らせ
2018/3/14 平成30年度健康診断の実施について
2018/03/01 ラフォーレ倶楽部からのご案内
2018/2/21 平成30年度　保険料率の決定について
2018/2/15 原千晶さん講演「子宮がん　知って→受けて＝予防しよう」200名様無料ご招待
2018/2/07 医療費控除申告について
2017/12/21 ラフォーレ倶楽部　お得なプランのご案内
2017/12/5 被扶養者資格の確認調査について
2017/11/29 年末年始の休業及び事務取り扱いについて
2017/11/29 平成30年度春季婦人生活習慣病予防健診の申込みについて
2017/11/20 ラフォーレ倶楽部　冬のお得プランのご案内
2017/11/16 東振協　無料健康相談のご案内について
2017/11/7 ルネサンス　キャンペーンのお知らせ
2017/11/2 【健康保険委員会】健診データ共有に係る覚書（新）の締結について
2017/10/17 ラフォーレ倶楽部　特別クーポン付プランのご案内
2017/9/1 『H29年度　東振協インフルエンザ予防接種』の予約を開始します
2017/8/25 東京スカイツリーウォーキング参加者決定について
2017/7/20 “せきゆけんぽ寄席”　「笑う門には健康長寿！」　100名様を無料ご招待
2017/7/19 ＊ウォーキング大会＊　開催のご案内
2017/7/14 ビスタリゾート　夏季限定プランのご紹介
2017/7/6 東振協　「ストレスチェック支援サービス」のお知らせ
2017/6/23 セラヴィリゾート泉郷　空室情報について
2017/6/20 ラフォーレ倶楽部　石油健保会員専用ページ更新のご案内
2017/6/15 平成29年度秋季婦人生活習慣病予防健診の申込みについて
2017/6/13 ルネサンス　キャンペーンのお知らせ
2017/5/10 ラフォーレ倶楽部　石油健保会員専用ページ更新のご案内
2017/5/8 四季倶楽部　お盆期間の抽選予約について
2017/4/19 ルネサンス　キャンペーンのお知らせ
2017/4/10 5月1日特別休日（設立記念日）のお知らせ
2017/4/6 ルネサンス　キャンペーンのお知らせ　
2017/3/24 平成29年度　「健保連　健康セミナー・健康相談」のご案内
2017/3/23 ラフォーレ倶楽部　夏のご予約受付中のご案内
2017/3/17 平成29年度　健康づくり事業奨励補助金制度について
2017/3/7 平成29年度　健康診断の実施について
2017/2/28 コナミスポーツクラブ池袋にボルタリングが新登場！！
2017/2/21 平成29年度　保険料率の決定について
2017/2/24 第4回　『コナミスポーツ法人契約先向け施設体験会』のご案内
2017/02/13 ビスタリゾートからのご案内
2017/01/10 ラフォーレ倶楽部　ゴールデンウィークの宿泊予約の開始について
2016/12/16 事務担当者様へ～　マイナンバーに係る届出の書式等について
2016/12/9 被扶養者資格の確認調査について
2016/12/06 ルネサンス　キャンペーン開催のご案内
2016/11/30 提携施設追加のご案内　⁂ ルネサンス ⁂
2016/11/30 ビスタリゾート　施設営業終了について
2016/11/29 ラフォーレ倶楽部　2017年度　会員料金並びに予約取扱のご案内について
2016/11/24 東振協　無料健康相談のご案内について
2016/11/22 ピロリ菌検査の結果について
2016/11/17 年末年始の休業及び事務取り扱いについて
2016/11/17 スポーツクラブルネサンス　施設の閉店について
2016/11/17 コナミスポーツクラブ　営業時間の変更について
2016/11/04 提携施設追加のご案内　⁂ ルネサンス ⁂
2016/11/04 コナミスポーツクラブ　心地よい風を感じて！秋からはじめるウォーク＆ラン
2016/11/01 【任意継続被保険者】平成29年度標準報酬月額【最高限度額】の決定について
2016/11/1 健診データの共有について　【健康保険委員会】
2016/10/28 【重要】厚生年金保険への届出回付事務の廃止について
2016/10/1 お得な法人利用のご案内　⁂ ルネサンス
2016/09/27 スポーツクラブからのご案内　⁂ ルネサンス ⁂
2016/09/21 お得な特別プランのご案内　⁂ラフォーレ倶楽部⁂
2016/8/26 当選通知の発送について　＠東京ディズニーシーDEウォーキング
2016/08/22 ピロリ菌検査キットお申込者様へのお願い
2016/8/18 ★重要★　個人番号（マイナンバー）の取得について
2016/08/18 コナミスポーツクラブ　回数券利用キャンペーンのご案内
2016/08/10 夏季空室状況のご案内　⁂セラヴィリゾート泉郷
2016/08/08 ラフォーレ倶楽部　石油健保会員専用ページ開設のご案内
2016/07/26 東京ディズニーシーDEウォーキング　の開催について
2016/07/04 ルネサンス　ランニングイベントのご案内
2016/07/01 ラフォーレ倶楽部　キャンペーンのご案内
2016/06/21 理事・理事長及び監事就任の件の広告について
216/06/21 ピロリ菌検査キットのご提供申込み締切日について
2016/6/20 理事・理事長及び監事並びに常務理事就任についての公告
2016/6/13 組合議員就任の件の公告について
2016/6/13 ゴルフ特別（格安）プランのご案内　⁂ ラフォーレ倶楽部
2016/06/02 ラフォーレ倶楽部　中軽井沢リニューアルオープンのご案内
2016/5/30 契約保養所　セラヴィリゾート泉郷保養所システムの変更について
2016/5/26 「平成28年熊本県熊本地方の地震」により被災された皆さまへ
2016/5/16 組合議員選挙についての公告に係る追加修正について
2016/5/16 組合会議員の選挙について
2016/5/13 春のキャンペーンについて　⁂　スポーツクラブ　ルネサンス　⁂
2016/05/11 重要なお知らせ　　⁂　スポーツクラブ　ルネサンス　⁂
2016/4/22 ピロリ菌検査キットのご提供について
2016/4/18 平成28年度　新規事業のご案内
2016/3/28 平成２８年度　法律改正について
2016/03/07 平成28年度健康診断の実施について
2016/02/19 冬の入会キャンペーン第2弾のご案内　⁂ コナミスポーツ ⁂
2016/2/18 平成28年度　保険料率の決定について
2016/2/2 給付金申請書等の書式のリニューアルについて
2016/1/21 契約保養所　ビスタリゾートからのお知らせ
2016/01/06 冬の入会キャンペーンのご案内　⁂　コナミスポーツ　⁂
2016/01/06 新春キャンペーンのご案内　　⁂　ルネサンス　⁂　
2015/12/4 第２回　健康保険委員会の開催報告について
2015/12/4 被扶養者資格の確認調査について
2015/11/12 【任意継続被保険者】平成28年度標準報酬月額（最高限度額）の決定について
2015/11/12 年末年始の休業及び事務取り扱いについて
2015/10/19 ３A会議室の貸出中止について　～石油健保ビル3階～
2015/10/01 東振協　『一日介護・健康講座』開催のお知らせ
2015/9/18 キャンペーンご案内　　⁂　ルネサンス
2015/9/16 秋のキャンペーンのご案内　⁂コナミスポーツ
2015/9/7 健康家族表彰の賞品発送について
2015/9/4 東振協「健康フェスティバル2015」への参加募集について
2015/08/13 お得な宿泊プランのご案内　⁂ ラフォーレ倶楽部 ⁂
2015/8/7 不審なメールの配信について　【健保連緊急情報】
2015/8/4 熱中症にご注意ください！
2015/08/01 ファミリーウォーキング with フォトコンテストの開催について
2015/7/10 第1回健康保険委員会調査票（アンケート）の集計結果について
2015/07/08 キャンペーンのご案内　⁂ コナミスポーツ ⁂
2015/6/9 夏季宿泊プランのご案内　⁂ラフォーレ倶楽部
2015/5/25 第1回　健康保険委員会が開催されました（結果報告）
2015/04/24 「ラフォーレ倶楽部　伊東温泉　湯の庭」改装工事に伴う全館クローズのお知らせ
2015/04/24 お得な宿泊プランのご案内　⁂ ラフォーレ倶楽部 ⁂
2015/04/24 キャンペーンのご案内　⁂ ルネサンス⁂
2015/04/24 「クールビズ」の実施について
2015/4/21 平成27年度　算定基礎届について
2015/4/10 平成27年度　『健保連　介護・健康セミナー』のご案内
2015/4/6 ≪せきゆけんぽ≫ データヘルス計画の実施について
2015/04/02 海外療養費の適正化のご協力について
2015/03/18 東振協　「保健指導支援センター」　の移転のご案内
2015/03/03 おすすめ宿泊プランのご案内　⁂ ラフォーレ倶楽部 ⁂
2015/03/02 【任意継続被保険者】標準報酬月額に係る上限月額の改定について
2015/02/27 福島第一原子力発電所事故に係る「一部負担金等の免除」の3月以降の対応について
2015/2/10 キャンペーンのご案内　⁂ コナミスポーツ ⁂
2015/2/1 ＧＷ期間中の抽選予約について　⁂ 四季倶楽部 ⁂
2015/2/2 テニス大会の開催について　⁂ 東振協 ⁂
2015/1/1 スポーツクラブ　ルネサンス　の会員利用について
2014/12/19 高額療養費の制度改正について（平成27年1月）
2014/12/2 【平成27年1月法改正】　出産育児一時金の金額の見直しについて
2014/11/28 キャンペーンのご案内　⁂ コナミスポーツ ⁂
2014/11/28 ラフォーレ倶楽部からのお知らせ
2014/11/10 医療費通知に偽装した不審メールについて
2014/10/7 >> あしたの健保プロジェクト【健保連】 <<
2014/9/22 コナミスポーツからのお知らせ
2014/9/11 被災者への一部負担金等免除措置の終了のお知らせ【東日本大震災】
2014/08/28 抽選が完了しました！【東京ディズニーランドウォーキング】
2014/04/15 契約保養所における契約終了施設について
2014/03/24 ホームページ・機関誌のリニューアルについて
2014/03/03 70歳代前半の被保険者等に係る一部負担金の軽減特例措置について
2014/02/19 平成26年4月から「産前産後休業保険料免除制度」が始まります｡
2014/02/14 東振協：第28回東京総合健保公式テニス大会の開催について