健康保険組合連合会東京連合会より、健康づくり特別セミナー（zoom）の開催のお知らせが届きましたのでご案内いたします。
この機会に是非ご参加ください。
受講方法
zoomによるライブ配信および1か月間のアーカイブ配信（Vimeo）
参 加 費
無料
接 続 数
接続上限数なし
※事前申込は行わないため、お時間になりましたら各自接続してください。
※接続が難しい場合のお問合せについては対応いたしかねますことを予めご了承ください。
第１回 「フッと心が軽くなる！～究極のストレス対処法～」
開 催 日
令和７年１月23日（木）
時 間
15時00分～16時15分（講義60分・質疑応答15分）
講 師
名越 康文 氏（精神科医）
講義概要
ストレス社会の現代、すぐにマイナス思考に陥ってしまうことが多く、ギスギスした人間関係に疲れている方も多いと思われます。精神的な疲れにより気分が沈みがちであったり、ちょっとしたことで気分が上がったりすることも多いのではないでしょうか。精神科医として豊富な臨床経験をお持ちの名越氏に、自分自身で気持ちをうまくコントロールする方法、日々をしあわせに過ごすためのコツを伝授いただきます。
参加URLまたはＱRコード
https://us06web.zoom.us/j/83296514988
ウェビナーID：832 9651 4988
第２回 「その飲酒、大丈夫ですか⁉～健康に配慮した飲酒の理解～」
開 催 日
令和7年2月６日（木）
時 間
15時00分～16時15分（講義60分・質疑応答15分）
講 師
松下 幸生 氏（独立行政法人国立病院機構久里浜医療センター 院長）
講義概要
令和6年2月に「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」が公表されたことにより、適正な飲酒には社会的な関心が高まっております。
本セミナーでは、ガイドライン作成検討会で座長を務められた松下氏にガイドラインについて説明いただき、飲酒によるメリット・デメリット、自分に合った飲酒量、企業として必要な対応等についてお話いただきます。
参加URLまたはＱRコード
https://us06web.zoom.us/j/84224264741
ウェビナーID：842 2426 4741